21 Kasım 2015 Cumartesi

SAĞLIKLI DİŞLER & MISIR YEMEĞİ ZEYTİN EZMELİ ÖRGÜ KURABİYE


Kasım 2015 Ağız ve diş sağlığı haftasındayız.

Sağlıklı diş ve diş eti için benim evde uyguladıklarım



  • Misvak kullanmak bizlere Sevgili Peygamberimiz Hazreti Muhammet Sallallahu Aleyhi Ve Sellemin Sünnetin'den hem Sünnete uymak hemde ağız sağlığına büyük fayda sağlayacaktır MİSVAK.  
  • Misvak ağızda hoş bir koku bırakır diş ve diş etlerine faydalı diş çürümesini önler. Daha da bir çok faydası vardır. 

    • Sabah ve akşamları dişleri fırçaladıktan sonra ada çayı veya  böğürtlen çayı ile gargara yapmak. 
    • Gece yatmadan önce süt içmek dişleri çürütür. Süt ağızda çabuk bakteri üretir hazmı da zordur uyku kalitesini düşürür. Uyurken hareketimiz az olduğundan sabaha ağız  kokusu yapar. Yaşlılar da kanı kalınlaştırır. Şayet akşam süt içilecekse bir vakit sonra su içip yemek borunu sütten arındırmak. Ve süt içtikten sonra dişler fırçalanmalı gargara yapılmalı. 
    • Meyve ve asitli içecekler maden suyu vs gibi besinlerden sonra dişler hemen fırçalanırsa diş mineleri zarar görür fırçalamak yerine bol su ile çalkalamak. 
    • Sakız çiklet yerine kakule veya karanfil çiğnemek gün ortasında. Karanfil fazla tüketilirse alışkanlık yapar çok keskin tadı da dilin tat almasına zarar verebilir diyor uzmanlar. 
    • Diş çürükleri diş eti hastalıkları direk iç organlara kalp böbrek daha bir çoğuna zarar verdiğini söylüyor Diş Hekimleri.
    • Ağzımız kuruyunca çabuk bakteri oluşur gece uyanınca su içmeden önce ağzı çalkalayıp su içmek doğru olan.
    • Mısır şekeri glikoz denen üründen uzak durun. Bu maddelerle yapılan tatlılar daha yerken diş ve diş etlerine büyük zarar vermektedir. 
    Sağlıklı ve Mutlu Günler 
    Sevgilerimle
    Banu Altun
    MISIR YEMEĞİ 
    Bol baharatlı nefis lezzet tüm et türleri yareni.




    ZEYTİN EZMELİ ÖRGÜ KURABİYE
    Kurabiye hamuru ağızda dağılacak bol yumurta işin sırrı. Kurabiyelere verilen şekil lezzet farklarına sebeptir.