17 Kasım 2018 Cumartesi

Neşelendiren Besinler -1 😄😀😉

#kışsoğuğu basladi❄
#boza #grip #nezle soğuk algınlığına iyi geldiği gibi #sinirsistemi #sindirimsistemi iyi gelip enerji veriyor 💃🏃‍♀️
#neşelendiren  #besin 😁🍵🤗



#neşelendiren #besin ler 
#peynir 🧀 💕 #kreker 🍪 
peynirde bulunan #b12vitamini =mutluluk 
#kreker #keyif neşe 😄
#nimetlereşükürlerolsun 
#banudansimarta 🧀🍪💕😄

#patlamışmısır 🍿🌽😄 serotonin hormonu içerdiği için #mutlukuk veriyor 💃 #neşelendiren
#besinler 🌽💃🍿😄
Az #yağ yüksek #karbonitrat = patlak mısır 




#yeşilsebzeler #magnezyum deposu #kaslar rahatlar 🙌 #stresi önler #gerginliği azaltir 😊 #neşelendiren #besinler 🧀🥗🌿🍞🌻🐞💃🏃‍♀️😄
#banudansimarta 🍎🍋🍄🍓🍒🍇🍏#ıspanakkavurma 🥗 #roka li peynirli ekmek üstü 🌿🍞🧀






🎀 #ceviz #omega3 yağ asidi kaynağı #acikinca açlığı bastiriyor #metobolizma 💕 #ruhhali düzeltir #neşelendiren #besin 💃🏃‍♀️😄😄

🍳🥚 #çırpılmışyumurta #scrambleeggs
#krema ve #yumurta ikilisi nefis lezzet yanında #çavdarekmeği #enerji yüksek #neşelendiren #besinler 😄🏃‍♀️💃🥚🍳😍
#banudansimarta 🍒🍋🍎🍄🍏🎀